最強の薬

1月22日は「大寒」でした。
寒さもマックス本番です。

加齢に加え、持久力のない私にはこたえる寒さです。

しんどい・・・心身ともに

そんなときは・・・

・・・・・・
笑う
意味もなく。
笑う。

1

笑は最強の薬です。

大昔・・・
胃潰瘍を頻発させていたころ・・・・

医者に言われました。

「毎朝、鏡の前で笑いましょう。

そんな気分じゃないからこそ、

自分に向かって笑いかけましょう。

それが最強の薬なんですよ」

・・・と言うわけで・・・
ヘラヘラ笑ってみた。

ヘラヘラじゃダメなんですね。
よけい、疲れた。

ニコニコがいいのかな。
ガハハもいいかも。

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ogatamayumi

Author:ogatamayumi
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東京都出身。元、公立中学校教員。
現在は、フリーとして、音楽教育や吹奏楽に関わっています。
このブログを通じて、音楽や教育、吹奏楽やその他、心に感じた事柄をみなさまにお伝えできればと思います。
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